БОЛЬШОЙ ПЛАН НА ДЕНЬ ИЛИ ПРИВЫЧКИ?
Ты постоянно планируешь день и пытаешься успеть выполнить как можно больше задач. Иногда даже получается. Но…
Зачастую из большого списка плана мы вычеркиваем лишь его малую часть, буквально несколько пунктиков.
И не потому что у нас реально не было времени закрыть эти задачи, а по разным причинам:
- не хватает энергии
- задачи требуют вдохновения
- необходимо сверх ресурсное состояние
- сбился первый пункт плана и все пошло не так.
Я могу и дальше продолжать рассказывать о причинах, но задача немного другая))
Уделяя отдельное внимание своему личному опыту, можно понять, что НОВЫЕ задачи мы способны решать лишь в малом количестве, а то и вовсе ОДНУ.
Зато мы легко делаем привычные нам дела. Привычки у всех разные и мы не будем говорить о вредных. Речь все же о ежедневных встроенных дейсвтиях, которые мы не за что не пропустим. Ну к примеру:
- завтра
- контрастный душ
- утренние практики
- тренировка/зарядка
- чай/кофе
- и.т.д.
Становится очевидно, что день состоит в большей степени из привычных действий. И это может стать твоим мощным оружием в достижении целей. Я бы даже сказал не просто мощным, а СОКРУШАЮЩИМ.
Тут вопрос не в том, сколько много привычных действий вы можете сделать, но в том, какие у вас цели и приоритеты.
Если вы занимаетесь продажами. то можно оттачивать, к примеру, свои навыки общения элементарным чтением вслух с интонациями и жестикуляциями.
Если для достижения целей в бизнесе вам надо снимать видео. то можно ежедневно по 20-30 минут репетировать перед зеркалом или перед камерой.
Если вы много пишете коммерческих предложений и продающих текстов. то ежедневно писать о какой-либо тему в вашей тематике. Ну или вообще описывать постоянно ваши услуги и выкладывать их в блог или социальные сети.
Ну и т.д. - играть на музыкальном инструменте, бегать, тренировать скорость печати, скорость чтения, учить и практиковать язык, настраивать рекламу. Все, что важно для результата.
Главное начать и не останавливаться первые 3 недели. Что мешает это сделать прямо сейчас?
И тут еще один приятный бонус. На новые задачи вы будете отводить определенное время, а остаьное на развитие навыков, которые напрямую ведут к достижению ваших целей.
Таким образом, вы заметите что в какой-то моменты вы постоянно заняты чем-то, становитесь лучше и растут доходы.))
И кстати, времени на фрустрации и депрессии не останется, что отбросит далеко на свалку все чувства вины и неудовлетворенности от невыполнения планов. А ключевые и новые задачи постепенно будут накапливаться в папке ВЫПОЛНЕННЫЕ. Только не за один день и сломя башню, а последовательно и основательно.
P.S. Не планируем все в один день, а формируем привычки. Иначе станешь Глебом Архангельским, ну или просто роботом.
Роботы живут командами и алгоритмами. Люди живут привычками.
Привычки строятся каждый день, живут долго, а куча новых дел в одном из 100500 тысяч дней ничего не решат.
Поставлю себе лайк и поеду)) - хорошая привычка